過卿塵還沒忘記自家小徒弟愛看師兄師姐們御劍，這句話算是出言安撫了。

「——先去跑幾圈，熱熱身。」

萬蒼臉色恭敬：「是。」

他心思一動，忽然想起了前世自己聽取了左霈的建議，拜師入門的時候。

那時，萬蒼裝作一副身體虛弱的樣子，但極其愛約人對戰，一跟人打架就「嚶嚶嚶」的吐血。

但他越戰越勇。

尤其是在和花長舟私鬥的時候，萬蒼出手狠厲，恨不得將人狠狠拍扁，揍成一盆花草，摁進泥土裡面。

讓公雞師兄再也不能發聲！

但是，萬蒼當時用觀方鏡進行偽裝，抑制住了體內滔天的魔氣，同時壓制住的，還有原本的修為。

因此沒能占到什麼便宜。

過卿塵雖然感到奇怪，但是沒有深究，他整日以藥餵著、養著自家柔弱的二徒弟。

奈何萬蒼裝得用心，演得投入，在這般拼命努力下，他化作的少年身軀只要嘔血，便吐個不停，一有頭疼腦熱便「哎喲喲」地哀號。

難見病情好轉。

過卿塵實在看不過眼，思索再三，最終單手將躺在床上卻滿心想著打架的萬蒼提起來，淡淡地來了這麼一句：

「——去跑步」。

跑步，能夠強身健體；跑步，能夠提高睡眠質量；跑步，能哄過卿塵開心……

跑步好啊，本尊最愛跑步了，個屁，拉倒吧！

「咳咳咳，」萬蒼胸膛猛烈起伏，連聲咳嗽，頓時擠出幾滴晶瑩的淚珠，可憐巴巴地望向過卿塵，「師尊，弟子上次受的傷還未痊癒呢，弟子實在不想外出跑步。」

但此招無用。

過卿塵對待修行一事向來嚴肅，對待自家徒弟也一視同仁，他鐵了心想讓萬蒼增強體質，所以時不時地將人帶回應離天，泡泠檀泉，以滋潤其身體。

萬蒼泡得全身肌肉放鬆，渾身毛孔通暢，心滿意足，再沒了拒絕跑步的理由。

彼時，過卿塵所說的話，在他的耳畔迴響，前世與今生的場景相重疊。

本尊，堂堂魔尊，前世拜在過卿塵座下之時，裝作不懂，將那些花里胡哨、殺傷力不強的仙門術法給學了個遍，也是從跑步開始練起……

實在無趣！

但沒辦法，誰叫本尊現在身處應離天，還待在他家小白身邊呢……

罷了罷了。

——不就是跑個步嗎，誰怕誰？

萬蒼緩緩闔眸，迎著微風，任命般邁開了步伐，依據過卿塵的話，繞著草原跑了十圈不止，終於回到那人跟前，插著腰，氣喘吁吁：「接下來呢，師尊？」

接下來，按照過卿塵的習慣，自然是練最基礎的劍招。