第四百六十九章 嚇破膽的親王(四)
崔氏看著她陰晴不定的神色,輕聲說:「我們先裝病,不行再想對策。」方法是崔氏提出來的,裝病肯定是由她來裝。
蕭玥聽著兩個長輩的談話,「要不我來裝病吧?」
兩人一口否決,「不行!也沒用!」她病了,也就是她一個人不去,她們也不想去。
鄭夫人咬牙道:「我先來!」既然要蕭珩將來孝順自己,就要先付出,付出越大,回報越大!
蕭玥看著兩人破釜沉舟的樣子,心突突跳了起來,頭都疼了,年紀越大,性格就越固執,她反對也沒用,兩人肯定會私下偷偷進行。
可是生病是要人命的啊!她沉吟了一會,突然眼前一亮,「我有一個可以讓大家都裝病,但是不會損傷,反而對身體有益的法子!」
崔氏、鄭氏稀奇地看過來,「什麼法子?」
蕭玥笑眯眯地說:「減肥!」
兩位祖母都有些過胖了,也不是說兩人體態臃腫,但她借著給兩人量身體的時候,計算過兩人腰臀比、體脂率,都超標了。
體重稍微重一點還行,但是這兩個比例最好別超過,不然會有很多毛病。她正琢磨著讓兩人如何控制體重,最好稍微減減肥,機會不就來了!
崔氏、鄭氏都有些糊塗,這兩個字兩人都能了解,但不明白為什麼要減肥?能吃不是福嗎?
蕭玥想了想,跟兩人簡單說了一些內臟、脂肪和生病之間的關係,又重點說了消渴症和中風,說年紀大了以後,體重跟這兩個病有很大關係。
內臟脂肪兩人還不能完全明白,但是消渴症、中風兩人太明白了!鄭氏甚至都中風過一次了!最擔心的就是自己哪天再來一次!
鄭夫人問:「玥兒你說該怎麼辦?要去騎馬?」她這把年紀跑跑跳跳也不好,但是騎馬還能試試看。
蕭玥想了想,搖頭說:「暫時不行,騎馬回來很容易肚子餓,會忍不住多吃,我們現在要先控制飲食。」騎馬是很好的運動,但不適合現在的祖母們。
也不能說兩人吃喝不節制,就是整天坐著不動,身體能好才怪!別說她們,就是阿娘都胖了!只是沒兩人那麼明顯。這也是正常的,年紀大了以後,新陳代謝變慢,就容易發胖。
雖然蕭玥儘量讓大家飲食乾淨,可是人類對高油、高糖的追求是刻在骨子裡的,幾位老人也不可避免地熱愛油炸的甜食,反而是男人都要好一點。
冀國公和蕭涌被蕭珩囚禁了,兩人迄今還不忘想反攻蕭珩,也沒心情飲食享受。而蕭錚整天帶著幾個曾孫,想胖也胖不了。
父親更是忙於公務,白天能填飽肚子就不錯了,晚上回來習慣性飲食清淡,身材一直維持不錯,要不阿娘怎麼有危機感呢?
鄭氏嘴角抽了抽:「不能吃,人活著還有什麼意思?」
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